Jéssica Leine
Psicóloga Clínica - CRP 02/26536
Desenvolva habilidades para viver uma vida que vale a pena ser vivida!
Eu posso te ajudar a:
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Controlar as suas reações diante de situações estressantes
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Lidar melhor com as suas emoções intensas
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Construir relacionamentos saudáveis
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Fazer escolhas mais satisfatórias e conscientes
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Agir de acordo com o que é importante para você
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Ter mais disciplina e motivação
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Cuidar melhor de si mesma
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Chegar onde você deseja estar
Como Funciona a Terapia
Eu trabalho com duas abordagens, a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT), através dessas abordagens o seu tratamento vai seguir alguns passos:
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Listar as dores e dificuldades que você está enfrentando
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Especificar as suas metas e objetivos
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Compreender os pensamentos e emoções envolvidos nas suas principais dificuldades
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Analisar os comportamentos que te causam algum problema
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Criar um plano de tratamento exclusivo para você
E assim vamos juntas desenvolver as habilidades necessárias através de ferramentas da psicologia, do treinamento de novas maneiras de agir e da ressignificação de antigas formas de pensar que estavam te trazendo prejuízos.
Para Quem a Terapia é Indicada
Para o tratamento de transtornos mentais como ansiedade, depressão, transtorno de personalidade borderline, TDAH, transtorno bipolar entre outros.
Para enfrentar desafios psicológicos comuns, como autoconhecimento, ter mais disciplina, sair da procrastinação, elevar a autoestima, problemas de relacionamento, dificuldade de tomar decisões e resolver problemas.
O Que Meus Pacientes Dizem Sobre Mim
Dúvidas Frequentes
1. Quanto tempo dura o tratamento?
O período de tratamento depende de cada caso, da gravidade dos sintomas e da colaboração de cada paciente. Pode variar de 6 meses a um ano.
2. Aceita convênios?
Os atendimentos são particulares com recibo para reembolso.
3. Como funciona o atendimento online?
O atendimento online segue o mesmo padrão do atendimento presencial. As sessões são realizadas uma vez por semana, sempre no mesmo dia e horário, através da plataforma Google Meet.
4. Qual a diferença do atendimento online para o presencial?
A diferença é que você vai realizar a sessão do conforto da sua casa, sem precisar se deslocar.
5. Qual o valor da sessão?
De acordo com regulamentações do Conselho Federal de Psicologia, para saber o valor da sessão é necessário entrar em contato diretamente com o profissional. Você pode fazer isso clicando no link abaixo.
Entre em Contato
Meu trabalho como psicóloga é escutar e acolher seu sofrimento, te dar o apoio necessário e te ajudar a fazer as mudanças internas que são necessárias para que você possa viver uma vida que vale a pena ser vivida!
Entre em contato comigo, marque sua sessão e vamos juntas cuidar bem de você!
